KATA
O Kata é por definição, um combate com um adversário imaginário. Mas, na verdade é muito mais que uma simples definição. O Kata pode ser considerado a alma de um treino de Karaté.
Esquema ou diagrama
É a memorização dos movimentos do Kata. Com suas direcções, golpes aplicados movimentações de cabeça e olhares. Para que isso ocorra é preciso que seja feita uma memorização de todos os movimentos executados no kata. Dessa forma o corpo responde quase que instintivamente aos movimentos, sem que seja necessário parar para pensar no que vem a seguir.
Respiração
A Respiração é um ponto muito importante para o desempenho de um bom kata. Com isso pode-se dosear o esforço e energia gasta em cada movimento. Através desse recurso é possível aumentar força e a velocidade além de ajudar na concentração e ainda ressaltar pontos importantes do kata, como aqueles acompanhados de kiai.
Tempo
Para que se faça a sequência de movimentos do kata, é necessário obedecer a um tempo de execução de cada movimento. O objectivo dessa sequência diferenciada, é exactamente a simulação de uma luta, onde diferentes movimentos são representados em tempos e situações diferentes.
Kime
O kime, que é a junção de força e velocidade tem como objectivo dar "vida" ao kata, demonstrando movimentos firmes, rápidos e com definição.
O Kata é por definição, um combate com um adversário imaginário. Mas, na verdade é muito mais que uma simples definição. O Kata pode ser considerado a alma de um treino de Karaté.
Esquema ou diagrama
É a memorização dos movimentos do Kata. Com suas direcções, golpes aplicados movimentações de cabeça e olhares. Para que isso ocorra é preciso que seja feita uma memorização de todos os movimentos executados no kata. Dessa forma o corpo responde quase que instintivamente aos movimentos, sem que seja necessário parar para pensar no que vem a seguir.
Respiração
A Respiração é um ponto muito importante para o desempenho de um bom kata. Com isso pode-se dosear o esforço e energia gasta em cada movimento. Através desse recurso é possível aumentar força e a velocidade além de ajudar na concentração e ainda ressaltar pontos importantes do kata, como aqueles acompanhados de kiai.
Tempo
Para que se faça a sequência de movimentos do kata, é necessário obedecer a um tempo de execução de cada movimento. O objectivo dessa sequência diferenciada, é exactamente a simulação de uma luta, onde diferentes movimentos são representados em tempos e situações diferentes.
Kime
O kime, que é a junção de força e velocidade tem como objectivo dar "vida" ao kata, demonstrando movimentos firmes, rápidos e com definição.
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